「無添加って書いてあるから大丈夫!」
「これくらいの量なら大丈夫なはず」
こんな曖昧さはここで卒業!!

おやつに潜む危険を知って
一度ショックを受けた方がいい!

あなたの脳に大きなショックがやってくる前に・・

こんな経験ありませんか?

「あるお菓子にハマって毎日買ってしまう。」
「食べ始めたら止まらなくなって、
あっという間に
一袋食べていた。」
「子どもがお菓子を際限なく欲しがる。」

おやつ文化が始まったのは実は最近
「おやつ」の語源は江戸時代の中期、「八刻(やつどき)」(現代の午後2~4時ごろ)食事と食事の合間の空腹を満たす軽食からはじまりました。「おやつ=お菓子」という習慣になったのは、比較的最近のこと。

食べ物がなかった時代からいつでも美味しいものが食べられる時代になり、
さらに私たちはおやつという文化を発展させてきました。

なぜハマるのか

”ハマる”には脳のメカニズムが関係していた!
人はお菓子を食べたとき、「おいしい」、「幸せ」という一時的な快感を覚えます。
快感を覚えると、脳内ではドーパミンやエンドルフィンと言ったホルモンが分泌され、やる気や集中力がアップし、一時的にストレスを忘れることができます。
こうした脳のメカニズムは「報酬回路」と呼ばれ、報酬回路が適切に働くことでモチベーションが向上します。

ショッキングな話
報酬回路がお菓子で刺激され、中毒へのステップに
なっていることはあまり知られていません。
さらにそこにプラスして、おやつメーカーの思惑があります。
ほとんどのメーカーはリピート商品を作りたいからこそ、
中毒性のある材料を使ったお菓子を作っているため、
私たちの”ハマる”は恐ろしく加速します。

何も考えず、選んでいると、その罠にハマってしまいます。
つかの間の快感を得るためだけにお菓子を食べ続けていると、
知らず知らずのうちに中毒に陥っているのです。


えっ!?
ショック!!

子どもの気になる行動や症状が
”おやつ”と関係するの?

子どもに与える前にちょっとSTOP!

あなたの健康知識と習慣が
子どもの未来の健康を作っています。

子どもが1番最初にお菓子を手にする瞬間は、

大人の判断があるからこそ。

\おやつに何を与えていますか?/
頻度は?量は?質は?

どんな基準で選んでいますか?

赤ちゃんは生まれて間もなく甘味に反応し、
塩味に関しては1~3歳に発達するといわれています。
味の好みは幼児期に食べたものの影響が強いため、
子どものころから濃い味に慣れている人は、
大人になるとより濃厚な味を好む傾向があるのです。

\ここでおやつ中毒テスト!/
あなたはいくつ当てはまりますか?

  • 毎日お菓子を食べている
  • 食後に甘いものがないと気が済まない
  • お菓子を買い込む習慣がある(常にストックがある)
  • ときどきお菓子をドカ食いしてしまう
  • お菓子を食べないと仕事がはかどらない
  • 甘いものを食べないと落ち着かず、我慢しているとイライラする
  • ストレスを感じると甘いものが食べたくて仕方なくなる
  • チョコレートやアメなどお菓子を常に持ち歩いている
  • 疲れやすく、甘いものを食べると元気になる
  • 短時間の労働などでめまい・立ちくらみなどを感じる
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

いくつ当てはまりましたか?

  • 5つ以上 おやつ中毒
  • 3つ以上 おやつ中毒気味
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

Wellness Gateが伝えたいこと

じゃあおやつをすべて
やめないといけないの!?


「おやつをやめるなんて無理!

健康になることはそんなにも
不自由なことなのか?」


そうではありません!
ショックを受けて終わらせないのが
Wellness Gateです!


正しい知識をつけて、
自分の選択基準を持てるようになると
「自分で選べる安心感」
「味わうことの喜び」
「質の良いものからいただく波動レベルの幸福感」

これまでとは異なる幸福感や楽しさを
得られるようになっていくのです!

これが皆さまにお伝えしたいことです!

このセミナーで学べるのは
おやつの危険性だけではありません。

「おやつ=補食(栄養を補うもの)」
という考え方で
むしろ食べたほうがいいおやつが
あることもお伝えします!

今回のスピーカーは
Wellness Gate役員 北岡加奈
健康事業で約20年の経験!
ウェルネスバランスコンサルタントの養成など
「幸せな健康」を広める伝道師

一般社団法人からだファースト認定
「予防習慣ヘルスアドバイザー®️」代表 北岡加奈

今では多くの人に健康を伝え、共に未病を伝えていく人の育成も精力的に行う北岡ですが、20代の時は今とは真逆の食生活をしていたそうです。
毎日、菓子パンに甘いジュース。アレルギーと体調不良に苦しみ、心も体もボロボロだったと言います。
そんな中、AWARENESS教育をはじめ、さまざまな出会いによって
180度人生を変えてきました!
あれほど苦しんだ体調不良は、生活習慣の改善により完治!

プライベートでは3歳の女の子のママでもあり、「未来の子ども達のために大人ができること」を軸に活動しています。

今回のセミナーでは子どものおやつの考え方について、北岡の普段のおやつも含めてご紹介します!

今回のセミナーでわかること

  • 市販のおやつに潜む危険性を正しく理解する。
  • 脳のメカニズムから「なぜおやつにハマるのか」を学ぶ
  • 子どもに与えるおやつで意識すべきこと
  • すぐに実践できる「おやつとの上手な付き合い方」を知る
  • Wellness Gate式「食べたほうがいいおやつ」とは?
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

すべてはここからの選択

もう、中毒になってしまっている!
そんな方も大丈夫です。

いつからでもどこからでも
人は変われる!という方法を
お伝えさせていただきます!

「我慢をする」
健康法はこれからの時代
nonsenseです。

心も体も喜ぶall winな選択が
子ども達の未来と
大切なご家族の健康を守る力になります。


こんな方におすすめです

1.おやつ中毒の方、または家族がおやつ中毒の方
自分1人では変えることが難しい食習慣、中でも中毒になった
おやつの習慣はなかなか変わりません。
苦しむことなく、むしろ楽しくおやつとの付き合い方を変える方法をお伝えしていきます。

2.子どもの気になる行動や症状に悩んでいる方
たかがおやつと思っていると本当に危険です!
子どもの未来を変えるのは大人が学ぶこと、習慣を変えることから始まります。このセミナーではそのヒントがたくさんあります!

3.自分に無理なく食習慣を変えていきたい方
健康や食について学んでいるけど、日常にいかせていない、NGなことばかり書かれていてストレスになる、といったことはありませんか?新しい時代の健康は我慢することではありません。風の時代の健康法がここで学べます!

人生を変える「健康の考え方」
1

幸せで豊かな人が気づいている
「健康の考え方」

多くの健康情報が溢れる世の中で
長期的に幸せと豊かさを手にし続けている方が
共通して気づいている
「健康の考え方」をお伝えします。

幸せで健康な人生を送るために
情報に振り回されず
なりたい自分になるための考え方を
体得しましょう!
わかりやすく質の高い健康の知識
2

長期的に健康でいるための
バランスから考えられた
質が高くわかりやすい知識

私たちの健康は日々のあらゆる
習慣の積み重ねによって
今の身体の状態を作っています。

一つの専門分野だけの偏った情報だと
長期的な健康を手に入れられないことも
多くあります。

バランスよく自分に合った方法を
自分で選択することが重要です。

そのための質の高い情報を誰でもが
わかりやすく選べるようにお伝えします。

豊かで健康的な人生を目指す仲間の輪
3

今よりももっと自分の
人生を豊かにするために
「健康」について学ぶ
価値観の合う仲間と共同学習

1人でコツコツ行う健康習慣も
素晴らしいですが

「健康」の優先順位の高い仲間と共に
学ぶことでもっと楽しく、
もっと気づきの多い学びが
可能になります。

1人で出来ないこともみんなと
取り組むことで勇気づけられたり
励まし合ったり
健康の先にあるお互いの人生を
応援し合えるような仲間と一緒に学びましょう。

上総 友里

Wellness Gate役員
合同会社TOMO
AWARENESS認定シニアコーチ
ライフバランススタイリスト
AWARENESS受講歴24年

1974年埼玉生まれ。

幼少時代のアメリカ生活を経て、
短大卒業後幼児教育の世界に入る。

退職、起業後は地球環境の未来や、
健康の準備を具体的にする講演
セミナーを全国で開催している。

サプリメントアドバイザー、
ローフードマイスター
ファスティングマイスターとして
数々の健康法を長年研究し学び続け、

個々の適性に沿う本質的な健康の提案が可能な
プロのヘルスコンサルティングヘルスコーチとして活躍中。

特技は悩みを映画処方や絵本処方で解決する事。
表示したいテキスト
太田 真紀

Wellness Gate 役員
合同会社BePriorityAWARENESS認定シニアコーチ
St Flair DNA栄養学®スクール認定講師兼プランナーAWARENESS受講歴21年

1971年石巻市生まれ。

『愛と勇気を分かちあい自分らしく生きる人を増やすこと』を
モットーに起業家コンサル・司会、
イベント企画プロデュース・講師業をし、

St Flair DNA栄養学スクールとの出会いから
【体の仕組みから考えた健康】の重要性に気づき、
多くの方々に分かち合う事を決め、
講師として活動。

薬剤師、理学療法士、栄養士、鍼灸師、整体師など
受講生は100名を超え、人気講師を輩出している。

自らのアトピー性皮膚炎や喘息などを
克服した経験から、
賢い消費者を広げる活動を精力的にしている。
表示したいテキスト
北岡 加奈

Wellness Gate 役員
一般社団法人からだファースト認定
予防習慣ヘルスアドバイザー®資格取得講座主宰
AWARENESS受講歴20年

1985年東京生まれ。

自身のアレルギー体質、体調不良を
改善するため、生活習慣を改善。
完治をきっかけに大学を中退し、19歳で起業。

"自分で自分の健康を守れる人を増やす“
ための全国講演活動をドクター、
薬剤師、看護師、治療家など、
業界のプロと共に予防医学を中心とした
企画、店舗のコンサルティング流通業に携わる。

ウェルネスバランスコンサルタント
資格取得講座にて、「幸せな老衰」に向けた
健康習慣をオーダーメイドでプランニングできる
プロを育成中。

「カラダが変われば人生が変わる」
可能性を伝えている。
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講座の詳細

開催方法
オンライン開催(ZOOM)
※見逃し配信はございません。開催時間にご受講ください。
(CLUB Wメンバーは、サロン内で後日見逃し配信をご用意しておりますが
 リアルタイムでのご参加は、お申込みが必要となります)
開催日時
2025年2月15日(土)14:00-16:00
参加費

一般価格 3,000円(税込)
CLUB Wメンバー 無料

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