「満腹が原因の病気は空腹によって治る」
これは、現代医療の父と言われたヒポクラテスの言葉です。
まさに、食べ過ぎて生活習慣病となり、不調を抱えている人が多い現代において、これ以上にぴったりと当てはまる言葉はないのではないかと思える言葉です。
食べることは楽しく豊かなことですが、飽食の現代では「食べない習慣」「デトックスする習慣」を同時に持つことが、健康的に生きる上での必須項目であると言われます。
ファスティングは、
実施する期間によって
得られる効果が変わります。
1食ファスティングは、少食効果。
１日ファスティングは
内臓休息効果
若返りのポイントである
サーチュイン遺伝子の活性化
そして細胞の健康維持、老化抑制などの
オートファジー効果
が期待できます！
ストレスなどによって乱れた食生活が続いていると、暴食気味になったり、満腹感を感じにくくなってしまいます。
１日ファスティングで、内臓休息効果やサーチュイン遺伝子活性、オートファジー効果を得ることで、
体がリセットされ、食事も適正量で満足することができるようになります。
本格ファスティングへのファーストステップとして、ぜひWG式１日ファスティングを
ご体験ください。
ファスティング
いつかやるなら今やりませんか？
プロに監修のもと行うファスティングは、
我慢ではなく最高の体験になるはずです。
また、セルフイメージも爆上がりするでしょう。
是非これを機に、細胞レベルでの生まれ変わりに
一歩踏み出してみませんか？
開催日時 |
9/15（月祝）〜9/17（水）の3日間のプログラム 9/15のオンライン講座の視聴（リアルタイム参加または当日中のアーカイブ視聴） および9/17のファスティングはご予定の確保をお願いいたします。 《スケジュール詳細》 ・9/15（月祝）【ファスティング前日】7:00〜9:00 オンライン講座 ・9/16（火）【ファスティング当日】各自24時間ゆるファスティング ・9/17（水）【ファスティング明け1日目】7:00〜9:00 オンラインシェア会 ※9/15および9/17のオンライン講座、シェア会はアーカイブがございます。 ※9/15のオンライン講座は翌日のファスティングの流れ等を説明いたしますので、 可能な限り「リアルタイム参加」をおすすめいたします。 難しい場合には9/15中にアーカイブの視聴をお願いいたします。 ※参加者全員で一斉に9/16にファスティングを行います。 |
|---|---|
参加費 |
新規受講 15,000円（税込） 再受講 12,000円（税込） ※9/16に使用する酵素ドリンク１本付き （9月上旬にお申込時にご記入いただいた住所に配送予定） |
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