ウェルネスバランスチェックをした後は
「自分に合った健康習慣を日常に」

「しっかり寝たはずなのに、疲れが残っている」
「朝からスッキリしないまま一日が始まる」
「日中、集中力が続かない」

そんな状態、当たり前になっていませんか？

実はそれ、“睡眠の質”が整っていない状態
かもしれません。

眠りは、ただ時間を取ればいいものではなく、
日々のコンディションを左右する大切な土台のひとつです。

整えることで、体や思考の本来のパフォーマンスを
発揮しやすい状態に近づけていくことができます。

朝の目覚めや日中の過ごし方にも、
少しずつ変化を感じる方もいます。

今のあなたにおすすめなのは、

何かを足すことではなく、整えること。

頑張る前に、
眠りという土台を整える選択をしてみませんか？

ウェルネスナビ講座では
50問のチェックに答えるだけの、

 「ウェルネスバランスチェック」を使って
自分の健康の現在地の把握をアシストします❗️

今回は、
✨分子栄養学のプロフェッショナル✨

認定ウェルネスバランスコンサルタント

岡本浩一 コンサルタント
渡邊由美 コンサルタント

が登壇、解説します👏

ウェルネスバランスチェックの
ご自身の結果を見ながら、

ウェルネスバランスチェックの
ツール機能の範囲内で、
誰でも今日からできる対策方法をお伝えします✨


Wellness Gate社では
自分に合った健康習慣を日常にするために
ウェルネスバランスチェックを
一人でも多くの方に体験していただくことを
推奨しています。  

今日からできる
健康をパワーアップする習慣を見つけましょう✨

ウェルネスバランスチェックは
こちら
※まだチェックをされていない方は
ぜひチェックをしてからご参加ください。

お申込みはこちら

医師がすすめる
✨心地よい毎日を迎えるための「整える」選択✨

『豊かな現代に拡がる栄養失調』

現代型栄養失調！
こころやからだの不調を
抱える人が増えています。

 病院にいっても原因がみつからないため、
ストレスや更年期・年のせいとされることも
しばしば。

1,000万人以上の方が
原因不明の不調で悩まされている
というデータがあるほど。

その原因が栄養失調かもしれない
としたら！

何をしていいかわからない！
不調はあっても原因がわからないから、
何をしていいかわからない、

健康に良いといわれるものを
いろいろやってみても
いっこうによくならない。

不調の原因の９９％は
なかなかみえてこない！

みえないリスクがみえてくる!
自分の今の状態が
「ウェルネスバランスチェック」で
数値化されます。

今ある不調や今健康だと思っていても
将来突然おとずれるかもしれないリスクに、

今から対応するための
万人に役立つ最強の地図が
ウェルネスバランスチェック！

健康のプロ！
「ウェルネスバランスチェック」という
地図を最大限活用するには、
地図の読み方、
どこに向かったらいいのか？
どんな方法で向かったらいいのか？

プロのガイドがいると安心です。
最強のガイドが解説！

新板橋クリニック院長　
WG認定ウェルネスバランスコンサルタント
医師　清水公一

　個人的な健康上のご相談にお答えする場ではございませんのでご了承ください　　

お申込みはこちら

こんな方におすすめ！

  • ウェルネスバランスチェックはしたけれど、その後の活用法がわからない
  • ウェルネスバランスチェックの使い方がわからない
  • ウェルネスバランスチェックを日常で活用する方法
  • 自分に必要な栄養素はどうやって見ていくの？
  • 今よりももっと健康になりパフォーマンスを上げたい
  • 自分に合った健康習慣を見つけたい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
1つでも当てはまった方は、
＼わたし改革／
「WG式ウェルネスナビ講座」へ
現在地の見方と改善ポイントがわかる
1

今の自分を知ることが、
なりたい自分へのスタートライン！

ウェルネスバランスチェックをやってみて現在地はわかったけれど、
習慣が変わっていなければ何も変わりません。
ウェルネスバランスチェックのツール機能の範囲内で
誰でも今日からできる対策方法をお伝えします！
日常で活かすためのアイディアを学ぶ
2

ウェルネスバランスチェックに隠された
たくさんの仕掛けを日常に活用！

50問のチェックで実はたくさんのことが、
分子栄養学を中心としたあらゆる健康の原則に基づき
皆さまの体の現在地がわかるように精密に設計されています。
自分に合った健康法を見つけるための仕掛けについて知ることで、
一緒に日常に活かすアイディアを見つける時間にしましょう！
自分に必要な知識の優先順位がわかる
3

自分と大切な方の健康を守るには
知識が必要です

一人一人健康の課題が違います。
自分に必要なことは自分で理解することで
自分に必要な習慣を身につけ、
自分で健康を作っていくことができます。
必要な課題に合った学びの場をお伝えします。
お申込みはこちら

講師紹介

岡本　浩一


医師
フィールファインクリニック院長
精神保健指定医
精神科専門医
認定産業医
国際催眠連盟認定ヒプノセラピスト
日本栄養精神医学会認定医・指導医
AWARENESS受講歴５年

1967年　神奈川県生まれ

父親からのネグレクト、
幼稚園から中学生に至るまでの
凄惨ないじめられ体験を経て、
学生時には強迫症やパニック症、社交不安症など
多様な不安症に悩まされた経験を持つ。

その体験を活かし、
人さまの苦しみを和らげることに
生きる力を見い出し、精神科医の道に進む。

エビデンスに囚われない
多角的に寄り添う関わりを心がけ、
安心安全空間の提供を第一とした診療に
日々取り組んでいる。

34年のキャリアの中で
携わった患者は1万人以上に及び、
現在も700名ほどの人生の伴走者として存在している。

自らの経験を活かした
トラウマケアに注力することに加え、
これまで心の臨床現場では
あまり扱われてこなかった栄養に注目した
アプローチにも取り組んでいる。

こころの不調は
身体、習慣、人間関係、経済、幸福、
全てに強く影響することから、
未病段階での対応が真に大切であると確信し、
このセッションの役割を天命と捉え、
クライアントと向き合うことを志している。

安心と支持のプレゼンスで
信頼関係を築くことを得意とし、
こころの医療の専門家としての経験と知識を
土台にしながら、
メンタルや睡眠の領域のコンサルティングを
充実させることにも力点を置いている。
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講師紹介

渡邊　由美


AWARENESS 認定コーチ
合同会社 Ichi to 代表
元保育士
AEAJアロマテラピーアドバイザー
アロマハンドセラピスト

3人の男の子・4匹の猫の母 

1982年山形生まれ、福島育ち。
自然豊かな東北の地に生まれ育ち、
自然の中でのびのびと育つ。

子どもの出産を機に
食・日用品・健康の知識の乏しさに気づき、
独学で学び始める。

子ども達のアレルギー性鼻炎・全身の肌荒れを
「なるべく薬に頼らず治したい」の思いで、
多方面での学びを活かして改善に導く。

「食べるもので人はできている」

食習慣が変われば心も体も変わっていく事を確信。
この学びをお母さん、子ども達へと
伝えて行くことを決めコミニュティを設立。

 Wellness Gateに出会い、
学びの深さ、ウェルネスバランスコンサルタントの
根底にある
「愛と感謝。幸せな老衰。
人はすでに完璧である。」
の思いに感銘し、
健康を広めるだけではなく、
幸せに向け、自分で気づき
生活習慣を改善していける人を
増やして行くことを決め活動している。

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講座の詳細

開催方法
オンライン開催（ZOOM）
※ 後日見逃し配信あり
（アーカイブ配信期間：6/30 10:00〜7/14 23:59）
開催日時
2026年6月28日（日）20:00〜21:00
参加費

無料
（当日リアルタイムでご参加の方には、特典プレゼントをご用意しております🎁）

⚠ 個人的な健康上のご相談にはお答えできませんのでご了承ください。

※お申し込み後に送られる自動返信メールに記載の
簡単なアンケートのご回答にご協力をお願いいたします。
見出し
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