「最近、疲れがとれにくい」
「ぐっすり眠れた気がしない」
「ちょっとしたことでイライラしてしまう」
こんなこと、ありませんか？
忙しいから。
私の性格のせいかな。
そう思って、
ついそのままにしてしまう。
でも、日頃感じていることも、
少し違う角度から見てみると、
新たな気づきがあるかもしれません。
私たちの心とからだは、
毎日のさまざまな習慣と関わっています。
そのひとつが「食べること」。
今回のウェルネスナビ講座では、
鍼灸師でもある
大沼 智子 コンサルタント
薬剤師でもある
三浦 ゆみ コンサルタント
お２人の認定ウェルネスバランスコンサルタントが登壇し
毎日の食べ方や血糖値という視点を学びながら、
心とからだの状態について一緒に考えていきます。
日頃感じている心とからだの状態について
50の質問で自分を見える化する
「ウェルネスバランスチェック」を使って、
「私の場合は、どうだろう？」
そんなふうに自分の毎日を振り返り、
これからの自分に合った健康習慣を考える
きっかけにしてみませんか？
鍼灸師歴18年
AWARENESS受講歴6年
認定コーチ一級
1985年東京生まれ。
高校卒業後、鍼灸の道へ。
調布の鍼灸院で7年間の経験を積む。
その後、
金子徹プロフェッショナルコーチが経営する
かねこ鍼灸院に入社し、
鍼灸の技術だけでなく、
操体原理に基づく
健康の原理原則や人としての在り方を学び、
これまでに4万回以上の治療実績を持つ。
T2教育を学ぶ中で、
「自分を大切にすることが
真の健康への第一歩になる」ことを確信。
また、北岡加奈役員主催の
ファスティング講座を受講したことで、
食生活が心身に与える影響の大きさに気づき、
改善に取り組む。
感情の起伏の激しさや冷え性、
不定愁訴といった
自身の悩みを克服し、
栄養が心身を支えていることを
実体験から学ぶ。
首肩こりをはじめとした
慢性疾患、自律神経症状、
メンタル疾患、痔や泌尿器のトラブル、
不定愁訴など、
原因がわかりにくい症状の改善を得意とし、
丁寧なカウンセリングを通して
患者一人ひとりに合わせた治療を
提供している。
薬剤師
1977年神戸生まれ
小学校時代の複雑骨折と
2度の手術をきっかけに薬剤師を志す
阪神・淡路大震災での被災と
ボランティア活動を通じて
医療を通して
人間の未来に貢献したいという想いを深める
大学卒業後、製薬会社で医薬品開発に携わるも
20代で婦人科疾患を経験
その後、本格漢方薬局で中医学を学ぶ
アメリカでの3人の子育てを通じて
人間が本来持つ自然治癒力の素晴らしさと
健康を自ら考え
選択することの大切さを実感する
帰国後子どもたちの不登校
そして「体質だから」と極度の便秘だった父が
パーキンソン病を患ったことをきっかけに
こころと身体の健康について
学び続けることの重要性を痛感する
父に何もできなかった悔しさを胸に
「不調を当たり前にしない」
「健康は日々の習慣から育める」
「自分の健康を自分で考え、
選択できる人を増やしたい」
という想いとWellness Gate社の理念と共鳴
「ひとはもともと完璧である」
目指すのは、日本の健康寿命を延ばし
最期まで自分らしく幸せに
人生を全うできる人を増やすこと
その背中を見て、
大人になるのが楽しみ！
という若者たちを増やすこと
薬剤師としての専門知識と
自身の経験を生かし
安心感溢れるセッションを通して
一人ひとりにとことん寄り添い
健康とその先にある
幸せな人生を応援している
開催方法 |
オンライン開催（ZOOM）
※ 後日見逃し配信あり （アーカイブ配信期間：2/17 10:00〜3/3 23:59） |
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開催日時 |
2027年2月14日（日）8:00〜9:00 |
参加費 |
無料 |
⚠ 個人的な健康上のご相談にはお答えできませんのでご了承ください。 ※お申し込み後に送られる自動返信メールに記載の |
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